Salud Mental en la Era Digital: Cómo Ayudar a Nuestros Hijos a Usar la Tecnología de Forma Saludable
En la actualidad, la tecnología es parte fundamental de la vida de nuestros hijos. Están rodeados de dispositivos, redes sociales, videojuegos y aplicaciones que los conectan con el mundo, pero también pueden afectar su bienestar emocional. Como padres, nos preocupa el impacto que el uso excesivo de pantallas puede tener en su salud mental, la …